26 Jan

23:45

Vanor

0kommentarer

Tänk vad fort man kan ställa tillbaka till en gammal vana. I vissa fall som det här är det positivt så att jag orkar känpa mot mina mål. Men om jag skulle falla tillbaka i vanan: ät fel och för mycket eller träna för lite så vore de illa. Den här veckans mål är att delta på allt som går att delta i. Hade ett bakslag idag med hemmagjord pizza och fika hos kusin Josefin! Så nu är det verkligen noll-tolerans till nästa onsdag. Kilona ska bort och måtten ska minskas, kompis det går bra nu.

Jag pratar med mig själv i huvudet väldigt ofta och frågar mig själv i mina dalar: "ska du göra eet här mot dig själv Jenny?" Än så länge har svarit varit nej och jag har tackat nej till det mesta som min hjärna frestar mig med. Just keep going ;) Nu gäller det att få träning och kost till vanor med så finns det sedan inga dåliga vanor att falla tillbaka på.
Allmänt

Kommentera

Publiceras ej